Aktive Selbsthilfe bei COPD u. a. Lungenerkrankungen
Mit Hilfe von Akupressur und Tiefenentspannung

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die an COPD (chronisch obstruktiver Lungenerkrankung), Asthma oder einer Lungenfibrose leiden und etwas für sich tun wollen. Mit Hilfe von Akupressurtechniken aus der NPSO (Neue Punktuelle Schmerz- und Organtherapie nach Rudolf Siener) können die Teilnehmenden erlernen, wie Verspannungen im Lungen- und Bronchialsystem gelindert werden können, um das Atmen zu erleichtern und die Regenerationsfähigkeit der Bronchialschleimhaut zu verbessern.
Eine angeleitete Tiefenentspannung wird zusätzlich helfen, sich auch bei eingeschränkter Atmung im eigenen Körper nach und nach wieder wohler und entspannter zu fühlen. Neben dem Austausch von gesundheitsfördernden Informationen wird auch dem Austausch untereinander Raum gegeben.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Rund um das Gebäude kann geparkt werden. Es gibt einen Aufzug.

Veranstaltung 192-82050D
Heike Frenzel

VHS im Balou (Klinkeranbau)
Raum 2.1
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund Brackel

Zeitraum:

  1. Donnerstag, 07.11.2019 von 18.00 - 20.15 Uhr
  2. Donnerstag, 14.11.2019 von 18.00 - 20.15 Uhr
  3. Donnerstag, 21.11.2019 von 18.00 - 20.15 Uhr
  4. Donnerstag, 28.11.2019 von 18.00 - 20.15 Uhr

Kosten: 49,20 Euro

Link zur VHS

 

Heike Frenzel ist Partnerin der STIFTUNG AUSWEGE

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